|
Coś się zatrzymało, ale się nie przejmuję, robię swoje. LC rządzą.
|
113,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2016:
|
1283 kcal
|
Tłusz: 91,82g | Białk: 72,44g | Węglo: 42,16g.
Śniadanie: Roleski Majonez, Duda Smaczek Konserwowy, Bieluch Twaróg Tłusty. Lunch: Jabłko. Obiad: Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Kapust Kiszona lub Kwaszona. Przekąski/Inne: Drobimex Serdelki z Kurcząt, Duda Smaczek Konserwowy, Develey Musztarda Stołowa. więcej...
|
|
2956 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 55 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 5 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|