Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2016
|
47,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2016:
|
1001 kcal
|
Tłusz: 28,29g | Białk: 43,98g | Węglo: 151,30g.
Śniadanie: Łaciate Mleko 3,2%, Kawa. Lunch: Danone Jogurt Naturalny Activia, Gruszki, Jabłko. Obiad: Tesco Pikle z Ogórków, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty, Kurczak w Sosie Curry. Przekąski/Inne: Łaciate Mleko 3,2%, Kawa, Gruszki. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|