Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2016
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1304 kcal
|
Tłusz: 66,91g | Białk: 65,65g | Węglo: 111,50g.
Śniadanie: Ogórek (Obrany), Pomidory, Indykpol Parówki z Indyka. Lunch: Wedel Mieszanka Wedlowska, Kruche Ciasteczka, Tago Tofinek. Obiad: Udko z Kurczaka bez Skóry, Zupa Jarzynowa. więcej...
|
|
2390 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 1 godzina, Spacer - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|