Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2016
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 26 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2016:
|
1697 kcal
|
Tłusz: 57,65g | Białk: 112,76g | Węglo: 181,42g.
Śniadanie: Jajko, Bułka Pszenna. Obiad: Schab Wieprzowy (Polędwica), Kupiec Kasza Gryczana Prażona, Smalec, Kapusta Pekińska, Pomidory, Oliwa z Oliwek, Żółta Papryka. Przekąski/Inne: Grzanki, Por, Mięso z Piersi Indyka, Czerwona Papryka, Pomidory, Oliwa z Oliwek, Ogórek Kwaszony, Green Factory Mix Sałat z Rukolą. więcej...
|
Traci 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|