Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2016
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1670 kcal
|
Tłusz: 84,93g | Białk: 101,44g | Węglo: 121,79g.
Śniadanie: Carrefour Dżem z Czarnej Porzeczki, Danone Jogurt z Ziarnami Zbóż Łagodny, Sante Pieczywo Chrupkie Razowe, Łowicz Twaróg Łowicki Półtłusty. Obiad: Provitus Buraczki Zasmażane, Kuskus (Gotowany), Kotlet Mielony Smażony. Przekąski/Inne: Sante Pieczywo Chrupkie Razowe, OSM Grodzisk Mazowiecki Mozzarella Mini, Surówka z Kiszonej Kapusty, Kotlet Mielony. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|