Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2016
|
46,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1132 kcal
|
Tłusz: 40,83g | Białk: 50,03g | Węglo: 146,98g.
Śniadanie: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Banan, Kawa, Łaciate Mleko 3,2%. Lunch: Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Banan, Łaciate Mleko 3,2%, Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Jajko. Obiad: Biedronka Chleb Słowiański, Czerwona Papryka, Humus. Przekąski/Inne: Jabłko, Kawa, Łaciate Mleko 3,2%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|