Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2016
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
2243 kcal
|
Tłusz: 96,65g | Białk: 89,68g | Węglo: 268,86g.
Śniadanie: K-Classic Camembert, Mleko z 2% Tłuszczu, Pomidory, Jarmuż, Masło, Chleb. Lunch: Pestki Dyni, Kujawski Olej, Mieszanka Warzyw Gotowanych (Kukurydza, Fasola Półksiężycowate, Groch, Zielona Fasola i Marchewki), Czerwona Fasola (z Puszki), Plony Natury Kasza Gryczana Biała Gotowana. Obiad: Mieszanka Suszonych Owoców, Biedronka Ser Mozzarella, Chleb, Gruszki, Jabłko. Przekąski/Inne: Ser Gouda, Koncentrat Pomidorowy, Pilos Jogurt Typu Greckiego, Biedronka Pieczarki, Jarmuż, Biała Mąka, Masło, Mleko z 2% Tłuszczu, Jajko. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
|
|