Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2016
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1688 kcal
|
Tłusz: 27,49g | Białk: 50,10g | Węglo: 316,09g.
Śniadanie: Lipton Herbata Cytrynowa, Deluxe Schab Wiśniowy, Chleb. Lunch: Landrynka, Deluxe Schab Wiśniowy, Chleb, Jabłko. Obiad: Jabłko, Jabłko. Przekąski/Inne: Pierniczki, Dr. Oetker Kisiel Słodka Chwila, Smart Food Baton Czekoladowy z Orzechami w Mlecznej Czekoladzie. więcej...
|
Traci 4,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|