Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2016
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3804 kcal
|
Tłusz: 74,42g | Białk: 214,18g | Węglo: 562,56g.
Śniadanie: Biedronka Bułka Kajzerka, Cebule, Jajko, Swojska Chata Szynka Biala Gotowana. Lunch: Swojska Chata Szynka Biala Gotowana, Światowid Ser Morski, Biedronka Bułka Kajzerka. Obiad: Supreme Ryż Basmati, Hortex Warzywa na Patelnię, Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Bulk Powders Pure Whey Protein, Biedronka Hopki Duo, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Mandarynki, Biedronka Serek Wiejski Delikate, Good Food Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Banan. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|