Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2016
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
746 kcal
|
Tłusz: 21,90g | Białk: 34,19g | Węglo: 105,09g.
Śniadanie: Grejpfrut Zielony, Mleko z 2% Tłuszczu, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes. Lunch: Kawa z Mlekiem, Batoniki Musli. Obiad: Por, Ogórek Kwaszony, Oliwa z Oliwek, Kasza Jęczmienna (Gotowana), Sos Sojowy, Mięso z Piersi Indyka. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Demolka1978
|