Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2016
|
47,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1715 kcal
|
Tłusz: 58,28g | Białk: 72,08g | Węglo: 220,94g.
Śniadanie: Pomidory, Łaciate Masło Extra, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Jajko Sadzone. Lunch: Jabłko, Pomarańcze, Kawa z Mlekiem. Obiad: Cynamon, Intenson Ksylitol, Mlekpol Twaróg Chudy 0%, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Świdry. Przekąski/Inne: Pomarańcze, Lorenz Monster Munch Original, Active Life Energy (ALE) ALE Bar Śliwka-Żurawina, Milka Czekolada z Orzechami, Kawa z Mlekiem, Smak Sałatka Grecka z Ogórkiem i Papryką, Sos Sałatkowy Włoski, La Pedriza Oliwa z Oliwek, Risana Ryż 3 Kolory, Zapiekany lub Pieczony Łosoś. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|