Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2016
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1664 kcal
|
Tłusz: 69,84g | Białk: 181,77g | Węglo: 68,37g.
Śniadanie: Graal Tuńczyk w Sosie Własnym, Jajko. Obiad: Smalec, KFD KFD Premium WPI 90, Janex Kasza Gryczana Prażona. Przekąski/Inne: Świeży Sok z Marchwi, Smalec, Schab Wieprzowy (Polędwica), Polędwica Wołowa (tylko Chude Mięso,Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu, Produkt Wysokogatunkowy). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|