Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2016
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1738 kcal
|
Tłusz: 87,73g | Białk: 68,36g | Węglo: 169,36g.
Śniadanie: Chleb w Jajku, Kotlin Ketchup z Piekła Rodem, Ogórek (ze Skórką), Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Mlekpol Ser Salami, Pomidory. Obiad: Biedronka Chleb Słowiański, Zupa Grochowa. Przekąski/Inne: Lorenz Wiejskie Ziemniaczki Masło z Solą. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|