Dziennik zlp, 14 gru 16

Profil zlp | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2016

84 kg Do tej pory straciłeś: 21 kg. Wciąż do stracenia: 4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 grudnia 2016:

1214 kcal

Tłusz: 80,00g | Białk: 31,87g | Węglo: 96,05g. Śniadanie: Olvita Olej z Ostropestu, Tran. Lunch: Salato Sałatka Jarzynowa z Jajkiem. Obiad: Sajgonka z Wieprzowiną, Surówka z Białej Kapusty. więcej...

2267 kcal

Ćwiczenie: Praca w Biurze Siedząca - 5 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

stała waga

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi zlp

Zobacz Pełną Historię

Dziennik zlp, 14 gru 16

Skomentuj

Historia Wagi zlp