Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2016
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 25 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
512 kcal
|
Tłusz: 13,54g | Białk: 21,60g | Węglo: 70,24g.
Obiad: Mandarynki, Hortex Warzywa na Patelnię. Przekąski/Inne: Bakoma Bakuś do Kieszonki, Jajko (Całe), Granex Pieczywo, Vifon Zupka Chinska. więcej...
|
|
1623 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 35 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|