Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2016
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
2841 kcal
|
Tłusz: 128,46g | Białk: 73,25g | Węglo: 352,87g.
Śniadanie: Potrawka z Kurczaka, Ciasteczka Owsiane, Suszona Żurawina, Magnetic Czekolada Biała, Pralinki, Kapusta z Grzybami, Biedronka Ciasto Francuskie, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Olej Roślinny, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Suszona Śliwka, Milka Chocowafer, Nestlé Kitkat White, Pizza z Mięsem i Warzywami. Lunch: Biedronka Herbatniki Beti, Chupa Chups Lizak, Ketchup. więcej...
|
|
1537 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 5 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 10 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 50 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi madeline0tea
|