Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
=Cinek=
Dziennik
20 gru 16
Dziennik =Cinek=, 20 gru 16
Profil =Cinek=
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
jak zmienić ten kieliszek na zdjęcie?
88,9 kg
Do tej pory straciłeś:
2,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
3,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 grudnia 2016:
1357 kcal
Tłusz: 57,17g | Białk: 80,65g | Węglo: 132,87g.
Śniadanie:
Herbata z Cukrem, Chleb, Majonez, Jajko Sadzone.
Lunch:
Kanapka z Szynką i Serem.
Obiad:
Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso).
Przekąski/Inne:
Pomidory Koktajlowe, Jabłko.
więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
na komputer i opcja po prawej stronie "mój wizerunek" potem "dodaj zdjęcie" i wybierasz czy z aparatu,czy z dysku,czy z jakiejś zakladki-tam gdzie masz swoje wybrane foto,na końcu regulujesz wygląd,wielkosc,jasnosc i akceptujesz.....chwila i tadam....foteczka świeci blaskiem😂
20 gru 16 przez użytkownika:
dorisnati
wypic :D
20 gru 16 przez użytkownika:
vibo69
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi =Cinek=
Zobacz Pełną Historię