Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2016
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
344 kcal
|
Tłusz: 19,71g | Białk: 8,06g | Węglo: 35,32g.
Śniadanie: Herbata z Cukrem, Pikok Boczek Wieprzowy Pieczony, Śledz Marynowany, Sałatka Jarzynowa. więcej...
|
|
2193 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 1 godzina i 5 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi misiaczek73
|