Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2017
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1112 kcal
|
Tłusz: 19,31g | Białk: 47,97g | Węglo: 188,20g.
Śniadanie: Cukier, Herbata bez Cukru, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Herbata z Cukrem. Lunch: Cukier, Herbata bez Cukru, Jabłko. Obiad: Lubella Makaron Świderki, Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Zielona Fasolka Szparagowa. Przekąski/Inne: Herbata z Cukrem, Chleb Żytni, Śledzie w Śmietanie, Kawa z Mlekiem. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi misiaczek73
|