Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2017
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 29,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1563 kcal
|
Tłusz: 76,23g | Białk: 60,00g | Węglo: 155,29g.
Śniadanie: Jajko, Mleczna Dolina Masło o Zmniejszonej Zawartości Tłuszczu, Oskroba Chleb Żytni Razowy Słonecznikowy. Lunch: McDonald's Kawa Mała z Mlekiem, McDonald's McWrap Miodowo-Musztardowy Grillowany Kurczak. Obiad: Bułka Tarta, Mleczna Dolina Masło o Zmniejszonej Zawartości Tłuszczu, Hortex Fasolka Szparagowa Żółta. Przekąski/Inne: Storck Toffifee. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JoannaTomala
|