Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2017
|
48,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1712 kcal
|
Tłusz: 40,26g | Białk: 81,41g | Węglo: 250,60g.
Śniadanie: Pomidory, Ogórek (ze Skórką), Czerwona Papryka, Szynka Drobiowa, Bieluch Serek Naturalny Lekki, Piekarnia Anka Chleb Razowo-Pszenno-Żytni. Lunch: Jabłko, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Kawa z Mlekiem, Belvita Ciastka Orzechy + Miód. Obiad: Owocowa Rozkosz Dżem z Fig Niskosłodzony, Sereno Chipsy Bananowe, Hortex Warzywa na Patelnię, Risana Ryż Naturalny. Przekąski/Inne: Pierniki Świąteczne, Inka Kawa Zbożowa, Łowicz 100% z Owoców Figa, Amylon Cukier Waniliowy Ekologiczny, Symbio Mąka Kokosowa, Banan, Jajko, Jabłko, Łaciate Mleko 0,5%, KFD Premium WPC 80. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|