Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2017
|
94,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 29,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1329 kcal
|
Tłusz: 40,84g | Białk: 29,58g | Węglo: 207,57g.
Śniadanie: Dolce Gusto Cafe Au Lait, Owocowa Rapsodia Dżem Truskawkowy, Oskroba Chleb Żytni Razowy Słonecznikowy. Lunch: Vital Fresh Hummus, Oskroba Chleb Żytni Razowy Słonecznikowy. Obiad: Cebule, Mleczna Dolina Masło o Zmniejszonej Zawartości Tłuszczu, Biedronka Pierogi z Kapustą i Grzybami, Swojska Chata Pierogi ze Szpinakiem i Serem. Przekąski/Inne: Banan, Biedronka Sok Pomarańczowy Riviva. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JoannaTomala
|