Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2017
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1116 kcal
|
Tłusz: 28,92g | Białk: 91,79g | Węglo: 122,49g.
Śniadanie: Sante Pieczywo Chrupkie Oliwkowe, Rzodkiewka, Zott Jogurt Naturalny, Pilos Twaróg Chudy, Kawa z Mlekiem. Lunch: Ciasto Czekoladowe (bez Lukru). Obiad: Zwykła Grzanka Francuska, Sok Grejpfrutowy, Mięso z Piersi Indyka (Fryer - Indyk Hodowany do Smażenia, Gotowane, Pieczone), Surówka z Kiszonej Kapusty. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Demolka1978
|