Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2017
|
93,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4119 kcal
|
Tłusz: 188,99g | Białk: 226,60g | Węglo: 362,48g.
Śniadanie: Szynka, KFD Premium WPC 80, Jajko. Lunch: Krakus Luksusowa Mielonka Wieprzowa, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Kotleciki z Kurczaka (Nuggets), McDonald's McFlurry KitKat Polewą Karmelową, McDonald's Frytki (Średnie), Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Kanapka Drwala. Obiad: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Pieczony Schab Wieprzowy, KFD Premium WPC 80, Piątnica Serek Wiejski. Przekąski/Inne: Swojska Chata Pierogi Ruskie, Alesto Pistacje Praźone, Bakallino Morele Suszone. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|