Dziennik ASMP07, 16 sty 17

Profil ASMP07 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2017

110,5 kg Do tej pory straciłeś: 4,1 kg. Wciąż do stracenia: 10,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 stycznia 2017:

1116 kcal

Tłusz: 98,86g | Białk: 24,85g | Węglo: 32,11g. Śniadanie: Morliny Kiełbasa Morlińska z Piersi Kurczaka. Lunch: Pączki (Zwykłe), Mleczna Dolina Śmietanka 30%. więcej...

Traci 1,8 kg na tydzień

3 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Wyrównałem historyczne minimum.

16 sty 17 przez użytkownika: ASMP07

no to jazda dalej z tym koksem :)

18 sty 17 przez użytkownika: vibo69


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi ASMP07

Zobacz Pełną Historię

Dziennik ASMP07, 16 sty 17

Skomentuj

Historia Wagi ASMP07