Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2017
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2768 kcal
|
Tłusz: 75,48g | Białk: 235,73g | Węglo: 277,81g.
Śniadanie: KFD Odżywka Białkowa, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne. Lunch: Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty, Pierś z Kurczaka, Pierś z Kurczaka, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty. Obiad: KFD X-Gainer. Przekąski/Inne: Masło Orzechowe, KFD Odżywka Białkowa. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|