Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2017
|
94,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3165 kcal
|
Tłusz: 104,10g | Białk: 209,81g | Węglo: 352,43g.
Śniadanie: Suszona Żurawina, Piątnica Serek Wiejski. Lunch: Mięso z Piersi Kurczak, Sonko Ryż Biały, Develey Sos 1000 Wysp. Obiad: Banan, Red Bull Energy Drink. Przekąski/Inne: Nasze Smaki Krakowska Sucha, Arroza Wafle Ryżowe Musli, KFD Premium WPC 80, Jana Naturalny Jogurt Probiotyczny, Delikate Twaróg Półtłusty. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|