Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2017
|
41,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1680 kcal
|
Tłusz: 74,79g | Białk: 76,15g | Węglo: 183,37g.
Śniadanie: Plasterki Szynki ze Sklepu, Masło, Chleb Razowy, Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy. Lunch: Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Banan. Obiad: Kurczak (Panierowany lub Smażony), Ziemniaki, Zupa Jarzynowa. Przekąski/Inne: Lidl Bułka Fitness, Almette Serek Śmietankowy, Plasterki Szynki ze Sklepu, Biedronka Masło Ekstra. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi wearethenobodies
|