Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2017
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1919 kcal
|
Tłusz: 166,93g | Białk: 81,97g | Węglo: 21,94g.
Śniadanie: Zupa GULASZOWA (LCHF). Lunch: Pączki. Obiad: Zupa GULASZOWA (LCHF). Przekąski/Inne: Lidl Ancienne Belgique Ser Podpuszczkowy Dojrzewający Pełnotłusty, Rzodkiewka, Czerwona Papryka, Salceson. więcej...
|
|
2070 kcal
|
Ćwiczenie:
Kąpiel - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|