Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2017
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
776 kcal
|
Tłusz: 16,42g | Białk: 37,20g | Węglo: 125,44g.
Śniadanie: Łaciate Mleko 2%, Słoneczna Tłocznia Sok Jabłkowo-Malinowy, Gruszki, Miód, Piątnica Twaróg Wiejski Lekki 0%, Zwykłe Naleśniki. więcej...
|
|
2360 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 2 godziny, Prace Domowe - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 2 godziny, Ogladanie TV - 3 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|