Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2017
|
91,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 26,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1429 kcal
|
Tłusz: 49,01g | Białk: 66,85g | Węglo: 180,06g.
Śniadanie: Jagody (Niesłodzone, Mrożone), Sante Ksylitol, Sante Nasiona Chia, Biedronka Mleko bez Laktozy, Banan, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Tesco Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Konspol Pierożki Gyoza z Kurczakiem. Obiad: Jajko na Miękko, Amerigo Łosoś w Sosie Pomidorowym. Przekąski/Inne: Biedronka Wafle Ryżowe Musli, Sanello Ananas (Plastry w Lekkim Syropie). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JoannaTomala
|