Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2017
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1900 kcal
|
Tłusz: 62,79g | Białk: 76,44g | Węglo: 262,41g.
Śniadanie: Pomidory, Pikok Filet z Piersi Kurczaka, Lidl Ciabatta z Oliwkami, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Owocowa Rapsodia Dżem Brzoskwiniowy Niskosłodzony. Lunch: Kiwi, Biedronka Cola Original Light, Kawa, Zielona Herbata, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Gotowane Marchewki, Cukinia. Obiad: Tort, Duc De Coeur Makaroniki. Przekąski/Inne: Madero Musztarda Sarepska, Światowid Ser Gouda, Pikok Kiełbaski Drobiowe, Biedronka Bułka z Ziarnami, Pomidory. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|