Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2017
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2043 kcal
|
Tłusz: 67,42g | Białk: 107,23g | Węglo: 247,93g.
Śniadanie: Crownfield Vitte Jaglane w Miodzie z Truskawkami, Dżemy i Konfitury, Pilos Jogurt Naturalny 2%. Lunch: Ser Mozzarella (Beztłuszczy), Chleb Biały. Obiad: Jajecznica, Wedel Czekolada Gorzka, Suszone Jabłko. Przekąski/Inne: Mlekpol Twaróg Tłusty, Kiwi, Kapust Kiszona lub Kwaszona. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|