Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2017
|
95,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2881 kcal
|
Tłusz: 153,33g | Białk: 151,89g | Węglo: 220,76g.
Śniadanie: Jajko, Agro-Rydzna Kiełbaski Leszczyńskie. Lunch: Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Sernik, Łowicz Sos Słodko-Kwaśny, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Sonko Ryż Biały, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. Przekąski/Inne: Dżemy i Konfitury, Masło Orzechowe, Bułka Pszenna, Mielona Wołowina (80% Chudego Mięsa / 20% Tłuszczu). więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|