Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2017
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
2150 kcal
|
Tłusz: 84,34g | Białk: 81,63g | Węglo: 264,14g.
Śniadanie: Biedronka Płatki Kukurydziane, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. Obiad: Pieczony Schab Wieprzowy, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy. Przekąski/Inne: Sałatka Jarzynowa, Szarlotka z Kruchym Ciastem, Tesco Łabuś Sok Marchwiowo-Jabłkowy-Brzoskwiniowy, Jabłko. więcej...
|
|
2239 kcal
|
Ćwiczenie:
bieganie 9,2km - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dreamer1897
|