Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 grudnia 2016
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
542 kcal
|
Tłusz: 22,38g | Białk: 55,07g | Węglo: 29,22g.
Śniadanie: Łaciate Mleko 2%, Vital Fresh Kiełki na Patelnię Stir-Fry, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), CEKO Ser Żółty Piórko, Melvit Mąka Gryczana, Sante Siemię Lniane, Jajko. Lunch: Jabłko. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|