Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2017
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3012 kcal
|
Tłusz: 128,97g | Białk: 210,93g | Węglo: 227,44g.
Śniadanie: Bigos, Henryk Kania Kabanoski Symfonia Wędzona, Piątnica Serek Wiejski. Lunch: Łowicz Sos Słodko-Kwaśny, Marchewki, Mięso z Piersi Kurczak, Sonko Ryż Biały. Obiad: Pomidory, Mięso z Piersi Kurczak, Aviko Frytki Zig Zag. Przekąski/Inne: Bigos, Zwykłe Piwo. więcej...
|
Zyskuje 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|