Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2017
|
96,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3135 kcal
|
Tłusz: 82,04g | Białk: 232,61g | Węglo: 363,38g.
Śniadanie: Piątnica Serek Wiejski, Henryk Kania Kabanoski Symfonia Wędzona. Lunch: Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Jabłko, Mięso z Piersi Kurczak, Brokuły, Kluski Śląskie. Obiad: Oshee Napój Izotoniczny, KFD Premium WPC 80. Przekąski/Inne: Aviko Frytki Zig Zag, Lajkonik Paluszki, Biedronka Mięsiwo w Sosie Własnym, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|