Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2017
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1570 kcal
|
Tłusz: 72,70g | Białk: 59,55g | Węglo: 174,91g.
Śniadanie: Pomidory, Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Schab Wieprzowy (Polędwica), Biedronka Margaryna Wyborna Extra, Oskroba Chleb Żytni Wieloziarnisty. Lunch: Jabłko. Obiad: Bułka Tarta, Olej Roślinny, Swojska Chata Kapusta Czerwona, Ziemniaki, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości. Przekąski/Inne: Chleb Żytni, Śledzie w Śmietanie, Mandarynki. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|