Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2017
|
95,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2725 kcal
|
Tłusz: 96,70g | Białk: 209,72g | Węglo: 253,95g.
Śniadanie: KFD Premium WPC 80, Orzeszki Pistacjowe, Jajko, Agro-Rydzna Kiełbaski Leszczyńskie. Lunch: Aviko Frytki Zig Zag, Mięso z Piersi Kurczak, Banan. Obiad: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Rolnik Buraczki Tarte, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Placek z Wiśniami lub Czereśniami. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|