Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2017
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1025 kcal
|
Tłusz: 23,30g | Białk: 60,93g | Węglo: 144,42g.
Śniadanie: Herbata z Cukrem, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Cukier, Herbata bez Cukru. Lunch: Jabłko, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Obiad: Cukier, Herbata bez Cukru, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mięso z Piersi Kurczak, Virtu Paszteciki z Mięsem, Barszcz Czerwony. Przekąski/Inne: Śledz Marynowany, Biedronka Szynka Konserwowa, Chleb Żytni, Kawa z Mlekiem i Cukrem. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi misiaczek73
|