Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2017
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2276 kcal
|
Tłusz: 98,69g | Białk: 91,26g | Węglo: 249,34g.
Śniadanie: Ser Gouda, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Lunch: Mlekpol Mleko 3,2%, Cukier, Olej Roślinny, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Jajko. Obiad: Muller Mix Choco Stars, Delma Delma Extra z Masłem, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb Biały. Przekąski/Inne: Delma Delma Extra z Masłem, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Lidl Bułka Pszenna. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|