Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2017
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1238 kcal
|
Tłusz: 49,00g | Białk: 58,27g | Węglo: 144,82g.
Śniadanie: Szynka, Chaber Chlebek Chrupki Żytni, Jajecznica. Lunch: Chaber Chlebek Chrupki Żytni. Obiad: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), North Fish Dorsz Panierowany, Ogórek (Obrany). Przekąski/Inne: Biedronka Masło Ekstra, Owocowa Rapsodia Dżem Truskawkowy, Chleb Wieloziarnisty, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Chaber Chlebek Chrupki Żytni, Młode Dymki, Chleb Wieloziarnisty, Pomidory. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|