Dziennik misiaczek73, 26 mar 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2017
62,1 kg Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.    Wciąż do stracenia: 2,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 marca 2017:
1091 kcal Tłusz: 38,04g | Białk: 43,50g | Węglo: 147,00g.   Śniadanie: Cukier, Herbata bez Cukru, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Cukier, Herbata bez Cukru. Lunch: Pomarańcze, Jabłko, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Obiad: Herbata z Cukrem, Kotlet Mielony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Biedronka Szynka Konserwowa, Chleb Żytni, Jajecznica, Kawa z Mlekiem i Cukrem. więcej...
1513 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi misiaczek73


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.