Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2017
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2994 kcal
|
Tłusz: 75,67g | Białk: 235,21g | Węglo: 318,32g.
Śniadanie: Kujawski Olej, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Delikate Twaróg Półtłusty. Lunch: Helio Figi Suszone, Kujawski Olej, Hortex Warzywa na Patelnię, Cenos Kasza Pęczak, Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: Sos Pomidorowy, Mielona Wieprzowina, Świeży Makaron (Ugotowany), Oshee Napój Izotoniczny, KFD Premium WPC 80, Jabłko. Przekąski/Inne: Delikate Twaróg Chudy. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|