Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2017
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2567 kcal
|
Tłusz: 91,64g | Białk: 211,17g | Węglo: 228,47g.
Śniadanie: Zott Jogurt Naturalny, Delikate Twaróg Chudy, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Cukier, Jajko. Lunch: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Sottile Gusto Przecier Pomidorowy, Piotr i Paweł Mięso Mielone Wieprzowe. Obiad: OstroVit WPC 80. Przekąski/Inne: Piątnica Serek Wiejski, Makro Pstrąg Wędzony, Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane), Banan, Zupa Porowa. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|