Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2017
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1474 kcal
|
Tłusz: 42,18g | Białk: 71,97g | Węglo: 194,33g.
Śniadanie: Czarne Oliwki, Lidl Chleb Słonecznikowy, Ser Gouda, Delikate Twaróg Chudy. Lunch: Owocowa Rapsodia Dżem Truskawkowy, Good Food Wafle Ryżowe Musli, Lidl Chleb Słonecznikowy, Pasztet Pieczony, Pilos Twaróg Chudy. Obiad: Biedronka Fasola Piękny Jaś, Krakus Barszcz Czerwony. Przekąski/Inne: Pomidory, Jajecznica, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Lidl Chleb Słonecznikowy, Biedronka Masło Ekstra, Chaber Chlebek Chrupki Żytni, Pilos Twaróg Chudy, Lidl Chleb Słonecznikowy, Banan. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|