Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2017
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 23,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1619 kcal
|
Tłusz: 69,44g | Białk: 65,99g | Węglo: 175,37g.
Śniadanie: Nasza Spiżarnia Korniszony z Chili, Mleczna Dolina Masło o Zmniejszonej Zawartości Tłuszczu, Jajko. Lunch: MAGA Salatka z Kaszy Bulgur. Obiad: Pomidory Koktajlowe, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Pano Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Galbani Mozzarella. Przekąski/Inne: Algida Lody Śmietankowa Czekolada, Brzoskwinie (Kawałki Owoców i Płyn, Rozcieńczone, z Puszki). więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JoannaTomala
|