Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2017
|
94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2853 kcal
|
Tłusz: 164,72g | Białk: 220,15g | Węglo: 122,05g.
Śniadanie: Migdały, Olej Lniany, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Delikate Twaróg Półtłusty. Lunch: Jabłko, Chaber Chlebek Chrupki Żytni, Rolnik Buraczki Tarte, Pieczony Schab Wieprzowy. Obiad: Zupa Porowa, Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane). Przekąski/Inne: Tarczyński Kabanos Extra Wieprzowy z Dodatkiem Wołowiny, Makro Pstrąg Wędzony, Soignon Saite Maure, Tarczyński Smalec z Czosnkiem, Pasztet Pieczony, Chaber Chlebek Chrupki Żytni. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|