Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2017
|
88,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 23,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1318 kcal
|
Tłusz: 32,68g | Białk: 145,57g | Węglo: 102,27g.
Śniadanie: Tortex Ketchup Łagodny, Nasza Spiżarnia Korniszony z Chili, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Pano Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Obiad: Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Nasza Spiżarnia Korniszony z Chili, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso). Przekąski/Inne: Biedronka Mleko bez Laktozy, Myprotein Impact Whey Protein, Algida Lody Śmietankowa Czekolada. więcej...
|
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JoannaTomala
|